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오렌지식단 : http://orangish.net

 

식단표에 대한 고민을 할때가 있다. 나와맞는 식단구성은 어떻게 하는게 좋을지부터 다이어트에서 가족,어린이,노인까지. 하지만 건강을 생각해서 제철별 음식위주로 작성된 식단표를 얻기란 힘들다. 오렌지식단은 제철음식위주로 짜여진 국내 유일의 식단표전문사이트이다.

  

 

대부분의 추천 음식목록을 보면 가정에서 차리기 쉬운 요리위주로 되어있지만 요리를 많이 해보지않은 분들을 위해 레시피링크 코너를 마련할 계획으로 있다.

 

포인트

 

건강을 생각한다면 음식섭취만큼 중요한것이 없다. 궁합이 맞는 음식과 함께 섭취를 해야지 그 음식의 영양은 몸속에서 유익하게 발휘한다는것을 안다면 식단표를 통해 매번 '오늘은 뭘먹지?' 고민을 해결할수 있다. 영양은 영양사에게 카피를 쓰는 오렌지식단.

 

 

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